In het buigen worden lichaam en geest één en bevestigen we datgene waarvoor we buigen met ons lichaam extra in onze geest. Waarom 108 keer? Het is een Koreaanse zentraditie waarbij de volgende ‘formule’ wordt gebruikt: we hebben 6 manieren om waar te nemen (zien, horen, proeven, voelen, ruiken en denken), er zijn 3 manieren om tijd waar te nemen (verleden, heden, toekomst), er zijn 2 duale condities van je hart (zuiver of onzuiver) en er zijn 3 soorten houdingen (voorkeur, afkeer en ongevoeligheid). En 6 x 3 x 2 x 3 = 108.
Iedere buiging staat bovendien voor een bepaald aspect in je leven. Tijdens de buigingen worden deze opgelezen.
Iedereen, met elke fysieke conditie, kan meedoen. Degenen die kunnen, doen een volledige buiging. Die wordt uitgelegd en voorgedaan. Degenen die minder mobiel zijn, passen de buiging daarop aan. Ook enkel buigen met het hoofd is mogelijk!!
De verwachting is dat het totaal van de 108 buigingen zo’n 45 minuten in beslag neemt. Na afloop is er koffie/thee en iets lekkers. Deelname is gratis. Gezien de ruimte is er plaats voor maximaal 8 personen. Aanmelden via info@zeneindhoven.nl is daarom gewenst.